년 전 이맘때, 저는 유방암·자궁경부암 검진을 놓쳤어요. ‘연말에 받으면 되지’ 하고 미루다가 12월에 병원에 전화했더니, 여성 검진 예약이 이미 꽉 차 있었거든요. 결국 그해 무료 검진은 그냥 지나가 버렸어요. 1984년생인 저는 올해 다시 짝수년생 검진 대상이 됐어요. 이번엔 같은 실수를 하지 않으려고 9월에 미리 예약해서 다녀왔어요. 두 번 놓치지 않으려고 제가 챙긴 것들과 실제 검진
2년 전 놓쳤던 유방암·자궁경부암 검진, 올해는 연말 전에 받은 후기 (예약·날짜 꿀팁) 더 읽기"
“아버지가 대장암 수술을 받으셨으면, 따님도 꼭 대장내시경 받아보세요.” 몇 년 전 아버지 진료에 따라갔을 때 들은 이 말이 계속 마음에 남아 있었어요. 올해 42세가 되면서 더는 미루지 말자 싶어, 위내시경과 대장내시경을 같은 날 받기로 했어요. 해보니 검사 자체보다 ‘준비 과정’이 진짜 관건이더라고요. 처음 받는 분들이 가장 궁금해하는 3일 전 식단, 장정결제 먹는 법, 당일 준비물까지
위·대장내시경 같은 날 처음 받아본 후기, 3일 전 식단부터 장정결제 알약까지 준비 총정리 더 읽기"
“엄마, 올해 50살이면 검진 항목이 늘어난대.” 딸아이가 휴대폰을 보다가 알려준 말이었어요. 1976년생인 저는 올해 짝수년생 검진 대상인 데다, 50세가 되면서 대장암 검진까지 새로 추가됐더라고요. 그동안 위내시경은 몇 번 받아봤지만 대장암, 유방암, 자궁경부암 검진을 한 번에 챙겨 받은 건 이번이 처음이에요. 50대에 처음 받아본 국가암검진 경험을 항목별로 솔직하게 정리해 볼게요. 2026 국가암검진, 50세가 받을 수 있는
50세 되자마자 받은 2026 국가암검진 후기, 대장암·유방암·자궁경부암 한 번에 받는 법 더 읽기"
60대에 접어들면 건강검진만큼 예방접종 기록도 중요해집니다. 특히 60대 예방접종에서는 60세와 65세를 똑같이 생각하면 안 됩니다. 현재 국가예방접종 가운데 어르신을 대상으로 하는 여러 지원사업이 65세부터 시작되기 때문입니다. 60~64세라면 먼저 접종기록을 확인하세요 60세가 됐다고 갑자기 모든 예방접종을 다시 시작하는 것은 아닙니다. 이 시기에는 과거 Tdap/Td 접종력, 간염 등의 접종력과 함께 기저질환이나 면역상태를 확인하는 것이 우선입니다. 특히 65세를
60대 예방접종 뭐부터 맞아야 할까?｜65세 전후 꼭 챙길 백신 정리 더 읽기"
40대가 되면 건강관리에 신경 써야 할 항목이 많아집니다. 그런데 의외로 놓치기 쉬운 것이 바로 예방접종 기록입니다. 성인 예방접종의 핵심은 나이가 바뀔 때마다 모든 백신을 새로 맞는 것이 아닙니다. 어릴 때 받은 백신 가운데 추가접종이 필요한 것은 없는지, 접종을 완료하지 못한 백신은 없는지 확인하는 과정이 먼저입니다. 가장 먼저 볼 것은 ‘마지막 Tdap 접종일’ 파상풍·디프테리아·백일해를 예방하는 Tdap은
40대인데 예방접종 또 필요할까?｜놓치기 쉬운 성인 백신 체크리스트 더 읽기"
30대는 예방접종을 다시 점검하기 좋은 시기입니다. 어린 시절 받은 백신의 효과가 모두 사라져서가 아니라 성인이 된 후 추가접종이 필요한 백신이 있고, 과거 빠뜨린 접종을 확인할 필요가 있기 때문입니다. 결혼과 임신, 육아, 해외여행, 직장생활 등 생활환경도 크게 변하는 만큼 단순히 나이만 보고 접종을 결정하기보다는 본인의 예방접종 기록부터 확인해보세요. 30대라면 어떤 백신부터 확인할까? 첫 번째는 Tdap입니다. 11~12세에
30대인데 예방접종 또 맞아야 할까?｜결혼·임신·여행 전 백신 체크리스트 더 읽기"
20대가 되면 예방접종은 어린이나 노인에게만 필요한 것으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 성인이 된 뒤에도 과거 접종기록을 확인하고 필요에 따라 추가접종을 받아야 하는 백신이 있습니다. 중요한 것은 “20대라서 전부 맞는다”가 아니라 내가 어떤 백신을 이미 맞았는지부터 확인하는 것입니다. 질병관리청 성인 예방접종 일정도 연령뿐 아니라 과거 접종력과 위험요인을 함께 고려하도록 안내합니다. 성인이 되면 가장 먼저 무엇을 확인할까? 먼저
20대인데 예방접종 또 맞아야 할까?｜HPV부터 간염·Tdap까지 체크리스트 더 읽기"
아이가 중학생이 될 무렵이면 영유아 시절처럼 예방접종 일정을 꼼꼼하게 챙기지 않는 경우가 많습니다. 하지만 11~12세에도 추가접종이 필요한 백신이 있고, 2026년에는 청소년을 대상으로 한 국가예방접종 지원 범위에도 변화가 생겼습니다. 중학생이 되면 어떤 접종부터 확인할까? 먼저 과거 예방접종 기록부터 확인하는 것이 좋습니다. 중학교 입학생 예방접종 확인사업에서는 11~12세 추가접종으로 Tdap 6차, 일본뇌염 불활성화 백신 5차 또는 약독화 생백신
중학생 예방접종 뭐가 남았을까?｜10대 자녀 Tdap·HPV·일본뇌염 체크하기 더 읽기"
50대가 되면 혈압이나 혈당, 콜레스테롤 수치는 열심히 확인하면서 예방접종 기록은 잊어버리는 경우가 많습니다. “독감 주사는 매년 맞아야 하나?”, “폐렴구균은 50대부터 맞는 건가?”, “대상포진 백신은 언제 맞아야 하지?” 같은 궁금증도 생깁니다. 세 가지 백신은 접종 기준이 서로 다르기 때문에 나이만 보고 한꺼번에 판단해서는 안 됩니다. 50대도 독감 예방접종을 확인해야 할까? 인플루엔자는 매년 유행 바이러스가 달라질 수
50대 예방접종 뭐부터 맞아야 할까?｜독감·폐렴구균·대상포진 체크리스트 더 읽기"
아침까지 평소와 다름없던 사람이 갑자기 말이 어눌해지고 한쪽 팔을 제대로 들지 못한다면 어떻게 해야 할까요? 이럴 때 가장 위험한 행동 중 하나가 “조금 쉬면 괜찮아지겠지”라고 기다리는 것입니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 빠른 응급치료가 중요합니다. 질병관리청은 주요 증상으로 편측마비, 언어장애, 시각장애, 어지럼증과 심한 두통을 안내하고 있습니다. 웃어보라고 했는데 얼굴 한쪽이 이상하다면? 먼저
얼굴이 처지고 팔에 힘이 없다면?｜뇌졸중이 보내는 갑작스러운 위험 신호 더 읽기"
